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[體重管理]♡♡Laler菈楽日日輕控及夜夜爆燃膠囊:餐前的補給品♡♡

依依 (chenyiyi)
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2016-12-16 00:40:27 發表
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隨著年紀的增長,新陳代謝的逐漸變慢加上不運動無形中也增加體重一年增加1-2公斤看起來還OK可是4-5年下來增加的速度遠快於所減下的體重也因此這幾年我就是這樣又減肥又變胖的情況下渡過。 

這一次要分享的是Laler菈楽日日輕控及夜夜爆燃膠囊


有分日、夜款吃

還有
市面上這類產品真的好多好多,其實一開始也是抱持著半信半疑的心態,但試了之後才知道原來我低估它了


有效期限標示在盒底


一拆開都是用錫箔紙密封產品


產品盒背面有著成份、食用方式限等說明:

成份:綠茶萃取物、氧化鎂、靈芝菌絲體子實體複合物(菌絲體:太空包液態栽培、子實體:太空包固態栽培;Ganoderma lucidum (Leyss. : Fr.) Karst.)、瓜拿納萃取物、難消化性麥芽糊精、舞菇子實體萃取物(日本專利;太空包固態培養)、二氧化矽等。 

食用方式:早餐前食用2粒,每天一次搭配冷溫開水所以不要為了快一點看到效果就多吃,因為多吃無益可能還會傷身。


一排有10顆淡黃與黃色膠囊這種單一包裝很好收藏


好摺開吃膠囊是很方便想要一次帶一排或是分次摺開帶都是很OK


一次一顆,或一口氣吞2顆,都覺得好吞下,而且膠囊也沒有什麼特別的味道
 

~~夜夜爆燃~~

產品盒背面有著成份、食用方式限等說明:

成份: 分:綠茶萃取物(含兒茶素)、氧化鎂、難消化性麥芽糊精、番瀉葉萃取物(含番瀉苷)、奧勒岡萃取物、綜合蔬果醱酵物(含蘋果、柿子、香蕉、鳳梨、白米、糯米、糙米、栗、大麥、黍、玉米、黑糖、果糖、葡萄糖、蜜柑、八朔蜜柑、臍橙、伊予柑、檸檬、夏蜜柑、香母酢、金柑、文旦、椪柑、柚子、大豆、黑芝麻、白芝麻、黑豆、胡蘿蔔、大蒜、牛蒡、百合、蓮藕、葡萄、木通、無花果、木天翏、山葡萄、楊梅、草莓、烏梅、羊栖菜、裙帶菜、海苔、青海苔、昆布、蜂蜜、核桃、澱粉、胡瓜、芹菜、紫蘇)、二氧化矽等可以看到是以植物及蔬果為主,如果平常有均衡的蔬果那就不用跟我一樣三不五十在補充一些營養品之類 

食用方式:晚餐後食用1粒,搭配冷溫開水,多吃無益。


晚上是淺紫色膠囊


在晚餐後吃一顆也很好吞下


這只是這一陣子吃的一部份飲食,不管是自己煮還是外食或大餐,還有愛喝的飲料,這就是為什麼我很認真在減肥,可是呢?效果卻總普普這樣,因為沒有遵守「均衡的飲食+運動習慣」所以只好靠纖體食品讓體重增加的速度慢一點這樣對我的情況應算是有效。

平常就是愛亂吃,但現在搭配日日夜夜後,覺得自己再也不會像過去一樣暴飲暴食了,畢竟自己的健康或是身材,還是得自己把關 

這是記錄10天的情況每隔2天記錄一下情況沒動靜真的會有一點小哀怨,還有就是我完全沒做任何運動。


這是坐著量大腿圍 

105.08.07~~45.5 cm

105.08.10~~44.5 cm

105.08.13~~44.3 cm

105.08.16~~44.0 cm

雖然夢想著要速成(但那是不可能),不過至少看到這個數字讓我心裡好開心有心動 


小胖身材的體重,因為不是電子磅秤,所以精準度就有一點點差

105.08.07~~57.5-58 Kg

105.08.13~~56.5-57 Kg

105.08.16~~56.5-57 Kg

效果看起來似乎不是很明顯,只是我沒任何的運動,所以就只有一點點成效的



我很清楚我的減肥問題在哪裡但至少這一陣子沒讓我的體重再往上加也就OK了。


 
了近2週覺得吃到第7天時餓的時間有延長,而且食量有少一些,因為有時天熱也會影響食慾本以為是不是天熱但吃的時候剛好都在下雨也因此覺得是吃一週後慢慢體驗到產品的效果對於吃輔助品,可能有人是可以看到成效,當然也一定是有人無效。而自己吃的纖體類產品,覺得很容易口渴,可是我卻多喝飲料(什麼都可以)補充水份,而不是喝白開水,也算是減重過程明知的錯誤一大敗筆,果我不修正我的飲食習慣那麼就會可惜產品了。 

纖體產品是輔助作用如果能飲食控制與運動相信會有成效。
 

所有產品都有使用上的個別差異,自然也有喜好的不同,產品相關介紹說明,引用官方商品資訊或產品上的說明,不等於宣稱具有功效或療效,以上純粹是個人的經驗。此為試用活動甄選,非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹!!
 

個案基本資料

收案日期:102.11.11                   個案姓名:林O

    別:男性                         年 齡:10

入院身高:140公分                     入院體重:40公斤

入院日期:102.11.07                  

入院診斷:Acute Gastroenteritis 急性腸胃炎   Volume Depletion體液容積缺失

護理期間:102.11.07-102.11.11

 

1. 此次發病經過:

這個10歲的男生,自從102/11/03開始有咳嗽的現象,且持續腹痛,於102/11/075-6次稀便且嘔吐一次,在102/11/07食慾差且活動力下降,由案母帶入急診,由醫師診斷為急性腸胃炎及體液容積不足,建議住院進一步觀察。

2. 過去疾病診斷名稱及發病時間

個案約三歲時,曾因發燒入新光醫院,發現血小板過低,經追蹤後正常。


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