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[體重管理]瘦9公斤

???Pingu (pingu0221)
積分 : 0
回應數:3 / 瀏覽數:602
2016-12-29 19:56:59 發表
1
74公斤的體重已-到65公斤啦

少喝有糖飲料  多喝水 多吃青菜

均衡的飲食  睡覺正常

其實1-2個月  就可以瘦9公斤


加油
[ 本文章最後由 作者 ???Pingu 於 2016-12-29 20:07:38 做第1次編輯 ]
gkcyyf (gkcyyf)
積分 : 56
2017-02-21 13:53:08 發表
2
感謝分享~~~~~~~~
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peowke (peowke)
積分 : 0
2017-03-14 09:58:48 發表
3

….其實你講得滿容易得但做起來真的很難ㄟ

我之前已經吃很少而且運動了但肚子跟大腿還是瘦不下來

後來是直接去做愛爾麗速麗塑的體外局部溶脂課程才有瘦下來

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likon999 (likon999)
積分 : 82
2017-04-25 13:30:05 發表
4
最健康的方式,可以使用Easy So!
它是我試過所有方法裡對局部雕塑最有效的課程了~
之前是想說要瘦體重,可是瘦了體重大屁股還是在阿!就覺得根本是白受罪,剛好有朋友在他家附近的診所知道Easy So課程 ,他做了還蠻有效的,所以就幫我問我家附近有沒有合作的診所或醫院,剛好我家附近最近有醫院有開課程,我就去體驗了 ,我想說Easy So在網路上的評價這麼好,就去預約體驗了(是免費的呦~)
體驗完覺得感覺蠻不賴的,老師知道我想要瘦屁股,就建議我大腿屁股一起做,效果會更好,
結果真的耶!現在我覺得臀腿的曲線都跑出來了~尤其是穿牛仔褲更明顯,
整個就超開心的啊^皿^
平時老師也都會告訴我一些營養、減重的資訊,超專業的唷!
我是在台中的中國附醫東區做的課程,趕快打電話去預約體驗吧~0426333543

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