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[食譜分享]芝麻醬拌茄子
stencil2007can (stencil2007can)
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2009-06-25 12:58:10 發表
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             ivy很愛吃茄子,尤其是用醬油紅燒的茄子,一定整盤吃光光,但每次都吃一樣的就算是最愛也會有吃膩的一天,所以就想了一想,就來做個沙拉吧!把ivy的芝麻醬也來教大家做,這個芝麻醬不但可以用來拌沙拉也可以用在別的料理上,也可以用來拌麵呢,保證非常好吃哦~

料理心得:

   茄子是一種健身蔬菜。它含豐富維生素、礦物質和碳水化合物。可軟化微細血管,防止小血管出血,治療高血壓十分有效。

料理材料:

茄子220克
三色什錦豆120克
已炒杏仁碎20克

料理調味:

芝麻醬材料:

豆腐80克
芝麻醬120克
味醂60毫升
醬油20毫升
白醋40毫升

料理做法:

1. 茄子切條,煲滾水下茄子及三色什錦豆,茄子先汆燙個二分鐘即可先撈起備用,三色什錦豆再繼續汆燙個六分鐘再撈起隔水,然後放入冰水中泡浸,盛起隔去水份後上碟。
2. 將味醂、醬油、白醋、豆腐及芝麻醬放入攪拌機攪勻成醬汁。
3. 將醬汁淋上茄子,面撒少許杏仁碎即可。


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標籤: 美味料理
 
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