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營養師想瘦身時這樣吃也能輕鬆成為S 美人 [體重管理]
ghkkkl87  2015-09-03 10:44:26

即使是平常對飲食、身材斤斤計較的人,也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱,需...

人氣:781回應:2推薦::3最後回應:  likon999  2016-07-14 14:07:45
昨晚大吃擔心脂肪上身嗎?5樣食品幫你快速... [體重管理]
雅芙  2015-09-02 13:59:12

聚會或是和朋友聚餐時,應該有過發現不小心吃了太多的經驗吧? 為此受罪惡感的折磨,...

人氣:610回應:2推薦::1最後回應:  likon999  2016-07-14 14:07:01
對抗「外食族肥胖」S美人成功幫你打擊肥胖... [體重管理]
ghkkkl87  2015-09-02 10:21:56

​不管如何都想瘦下來「外食應該避免」的4件事​隨處可見的路邊攤能好好吃一頓,在想...

人氣:606回應:2推薦::1最後回應:  likon999  2016-07-14 14:06:12
馬甲線不夠看! 9分鐘練出S型向水桶腰說... [塑身體操]
楓葉  2015-09-01 10:23:17

想要擁有S型身材,可不是光靠節食、跑步,或者是搖呼拉圈就有辦法成形。現代人風靡馬...

人氣:788回應:2推薦::2最後回應:  likon999  2016-07-14 14:05:34
♡♡ WEIDER威德 - 雙茶花速崩錠... [體重管理]
依依  2016-06-27 00:06:28

隨著年紀的增長,無形中連帶著體重也逐漸在增加,30歲前覺得減重很容易,可是過...

人氣:812回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-12 09:54:43
減脂新寵兒~代謝燃脂瘦身法讓我10天瘦5... [減重飲食]
bnvrty  2016-06-24 15:46:16

分享一個最近很夯的減重減脂方式 就是代謝燃脂瘦身法,讓我10天瘦了5公...

人氣:737回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-12 09:53:04
Lisias之「為何減肥那麼難?」探討小... [減重飲食]
小女巫  2009-07-06 21:23:40

Lisias之「為何減肥那麼難?」前言  早上打開報紙看了「影據版」...

人氣:1,894回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-11 10:21:21
7種食物,幫你減腰圍  [減重飲食]
淡水的好朋友  2009-07-09 09:11:41

7種食物,幫你減腰圍   包括地瓜...

人氣:1,878回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-11 10:20:35
162CM 56.6KG 目標減7kg [減重飲食]
  2009-06-23 21:51:25

我162cm 體重 56.6公斤 6月23日開始測試小黃瓜減肥法~ 想...

人氣:10,452回應:26推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-11 10:19:26
減肥日記 [減重飲食]
安安  2009-06-29 17:11:12

         &n...

人氣:2,129回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-11 10:18:40
“豆腐+牛奶”可以减肥 [減重飲食]
舞蝶  2009-06-11 16:34:54

“豆腐+牛奶”可以減肥?這是真的喔,而且這兩樣食物中都含有很高的營養,只要食...

人氣:8,494回應:6推薦::2最後回應:  likon999  2016-07-11 10:12:26
有關蘋果減肥法 [減重飲食]
emily  2009-02-04 19:11:51

有不少水水減肥時會喜歡用蘋果減肥法 我的好朋友就是使用過一段時間的蘋果減肥她是...

人氣:13,687回應:8推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-09 10:16:25
簡易中藥巫婆湯 [減重飲食]
emily  2009-03-24 01:04:25

這篇裡的中藥巫婆湯感覺挺簡易的 有需要的人可以試試呦 ..............

人氣:4,903回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-09 10:15:48
5步瘦身操輕鬆塑造楊柳腰 [塑身體操]
supremacy  2009-04-14 01:10:01

    經常聽到mm們因為腰部肥胖而發出各種感嘆,今天...

人氣:132,326回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-09 10:14:55
531快步走 瘦腰不是夢 [塑身體操]
emily  2009-02-08 21:17:33

腰圍的大小不只是和外表的美醜有關, 有時也反應了身體的狀況 如果能掌握些簡單的...

人氣:33,901回應:9推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-09 10:13:55
♡♡Ivenor激塑醋錠:吃酸來個醋進健... [體重管理]
依依  2016-05-21 00:01:40

謝謝【女人知己試用大隊】所提供的-Ivenor激塑醋錠的試吃活動。  ...

人氣:793回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-07 16:44:25
寒天幫你甩掉初老肥胖 [體重管理]
美陸生技AWBIO  2016-04-28 10:05:54

部落格專用相簿如果覺得自己連喝水都會胖那就代表你「初老肥胖」症候群的成員Σ( °...

人氣:428回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-07 16:42:22
S美人減肥法~ 4個方法讓你邊吃邊瘦 [體重管理]
heyhey24  2015-04-27 14:35:43

1、固定進食時間 每天要嚴格要求自己一日三餐正常吃,按時吃,早餐為7點到8...

人氣:5,397回應:26推薦::2最後回應:  小棋  2016-07-06 22:46:04
(轉載)12種小吃越吃越瘦 吸走多餘脂肪 [減重飲食]
love you  2009-03-19 17:01:03

1、燕麥︰   具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維,這種...

人氣:2,878回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-05 10:16:01
減重方式及具體成效:1個月瘦了3公斤的練... [體重管理]
Kenny  2009-03-20 10:30:04

经讀者反應,茲將二篇心得合併,方便閱讀  Jim是我在...

人氣:3,745回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-07-05 10:15:17