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減肥從快走開始 [塑身體操]
emily  2009-02-11 20:23:41

減肥的最重要的就是少吃多動 而運動未必是要上健身房才能達到效果 如果不趕...

人氣:5,389回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:15:55
中醫減重運動 [體重管理]
超新的皮仔㊣◎○●  2009-02-11 13:05:52

參考看看,感覺動作也不會很難喔~------------------------...

人氣:5,544回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:15:24
減重333,遠離代謝症候群~ [體重管理]
超新的皮仔㊣◎○●  2009-02-11 13:03:46

減肥說到底還是要持之以恆呀....保持良好的生活習慣才是王道~----及早改變生...

人氣:7,431回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:14:59
減肥從生活做起 [體重管理]
emily  2009-02-07 19:31:40

很多人為了減肥而費盡苦心 常拉肚子拉到身體虛脫.或者看著美食絕食抗議 結果可...

人氣:4,212回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:14:33
敲帶脈 瘦身養生 [瘦身按摩]
emily  2009-02-05 15:56:54

之前看到一篇文章.覺得還算簡易和實用. 轉貼給有需要的人做參考呦 ....

人氣:13,868回應:5推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:14:04
過年9天假期結束囉~請問大家肥了沒? [體重管理]
芳琦鈣櫻用  2009-02-01 23:00:58

哈哈哈哈哈~開心的渡過九天假期 一整個放鬆,什麼都不想,就是吃吃喝喝瘋狂玩樂到...

人氣:4,692回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:13:38
妮維雅窈窕纖型凝露使用心得 [體重管理]
lovebeauty123  2009-01-25 01:25:59

去年買了一罐這個來擦,配合運動來使用的話,感覺效果還不錯。會覺得大腿有稍微比較緊...

人氣:7,594回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:13:14
少油煙、減油脂 聰明烹調享健康 [減重飲食]
sowhatno  2009-01-25 01:06:16

過年總是會吃大魚大肉的,也要注意自己的健康喔~-----------------...

人氣:3,903回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:12:48
都是大腦惹禍! 女性難甩肉 [體重管理]
sowhatno  2009-01-25 01:03:56

不知道真的還假的....不過我覺得減重真的跟體質有關系,有的人就是很容易胖也很容...

人氣:9,214回應:5推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:12:20
晚餐不吃減肥法 [體重管理]
超新的皮仔㊣◎○●  2009-01-24 00:23:53

最近力行這種減肥法,還滿有效的。不過最近大概是有後晚上吃有時候又不吃,一整個體重...

人氣:92,044回應:17推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-06 15:09:54
「怕自己嫁不出去」 胖妞2年甩肉40公斤 [體重管理]
被網路肥婆拐了  2015-10-31 22:56:34

胖妹加油嘿!!! 25歲李芷均出示自己以前穿的裙子,笑說:「我怕自己嫁不出去」...

人氣:973回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-05 13:58:36
減肥分享:專心動易瘦 分心吃易胖 [體重管理]
匿名的朋友  2015-10-25 11:44:57

撰稿/粘曉菁醫師(本會副執行長、肝病防治學術基金會副執行長、醫療法人好心肝基金會...

人氣:828回應:2推薦::1最後回應:  likon999  2017-06-05 13:27:58
怎麼瘦都瘦不下來....我好想恢復從前的... [體重管理]
ma520e  2015-10-22 17:41:46

姊姊我在7月的時候失戀了然後因為我的不忌口竟然在不知不覺中胖了8公斤 ...

人氣:1,599回應:10推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-05 12:58:47
你的腹部 該瘦了嗎? [塑身體操]
jfiee8e  2015-10-19 14:38:49

一、微微凸出型   整體來說你還不是那麼胖,假如穿得少了,總是會發現小肚子的存...

人氣:1,645回應:8推薦::2最後回應:  likon999  2017-06-05 12:56:09
5個減肥小竅門,給脂肪致命一擊~ [體重管理]
雅芙  2015-10-19 14:32:36

俗話說“細節決定成敗”,一個減肥計劃是否能成功,同樣決定於你是否注重了細節,是否...

人氣:1,117回應:4推薦::2最後回應:  likon999  2017-06-05 12:55:18
加減乘除管理法 保持身材不走樣 [體重管理]
ghff899  2015-10-19 14:29:56

(中央社台北25日電) 想要維持好身材,飲食、運動必須雙管齊下;台灣國際生...

人氣:1,100回應:5推薦::2最後回應:  likon999  2017-06-05 12:53:47
背後的肥肉該怎麼消呀??? [體重管理]
ebere  2016-01-14 10:18:33

每次穿內衣,背部都會擠出好多贅肉 穿比較緊身的衣服都會凹凸起伏很...

人氣:1,351回應:6推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-02 17:59:23
減肥老是減不下來?8個瘦女孩養成的生活習... [體重管理]
雅芙  2016-01-13 17:49:03

說好的減肥計畫總是半途而廢,每次決定要瘦身卻老是虎頭蛇尾.....看到街上一個一...

人氣:960回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-02 17:57:42
一個月瘦了五公斤 [體重管理]
crystal1898  2009-11-04 12:46:50

我因為工作的關係都要一直坐著小腹都大起來像懷孕的一樣 又沒有時間可以運動 之...

人氣:2,009回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-01 14:59:42
5招戒宵夜甩肥油 [塑身體操]
karen  2009-11-03 14:29:52

5招戒宵夜甩肥油文.黃惠如2006/06 康健雜誌 91期肚子這麼餓,宵夜如此美...

人氣:4,668回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2017-06-01 14:58:56