首頁 > 水漾話題 > 體重管理
個人訂閱  |   停止訂閱  |   功能說明
本版規則:
‧本版以發表與「體重管理」相關之飲食、運動、新知為主。
‧與減重無關之健康話題將一律刪除
‧歡迎張貼您個人曾經發表過的文章,文章規範請見詳細版規
排序方式: 回應時間 | 發表時間 | 瀏覽數 | 回應數 | 推薦數
所有文章   |   體重管理  |   塑身體操  |   瘦身按摩  |   減重飲食  |   其他  |  
拒絕大肚腩 OL瘦腹三竅門 [塑身體操]
supremacy  2009-06-05 10:16:59

文章摘自網路  長時間坐在辦公室努力工作的美人們,往往一坐下就是兩三個小時不動,...

人氣:5,332回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-15 09:38:34
告訴你運動減肥不出汗並非沒效果 [塑身體操]
dooftw  2009-06-05 11:18:59

很多減肥的MM都喜歡運動瘦身,以為運動出汗越多越好,瘦身越有效,不出汗的話反而抱...

人氣:3,848回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-15 09:37:12
★ 如何擁有像舞孃一樣的小蠻腰 ★  [塑身體操]
小真  2009-06-10 17:43:20

圖片上的字可能會有一點小, 但大致上應該看的懂圖片上的顏色和用法才對, ...

人氣:6,280回應:5推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-15 09:36:12
試飲~Niji’s Diet纖果奶昔~甜... [減重飲食]
Florrie  2012-12-16 07:34:30

原出處:試飲~Niji’s Diet纖果奶昔~甜甜的代餐包真好喝對於任何需要減重...

人氣:28,826回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-14 13:46:49
哪家的代餐包好吃又可達到瘦身效果ㄚ [體重管理]
keikobebe  2015-09-17 15:45:12

我覺得最近好胖噢:"(((想要開始吃代餐包來甩肉減肥啦請問大家都吃哪一家的!?效...

人氣:783回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-14 13:45:46
6個動作 消除蝴蝶袖 [塑身體操]
emily  2009-06-12 00:45:54

    夏裝登場後不少人對自己都開始有危機意識 只是有...

人氣:15,298回應:6推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:55:26
懶人收腹法 腹部減肥瑜伽 [塑身體操]
dooftw  2009-06-23 10:07:47

炎炎夏日,清涼的服飾,讓你倍添涼爽,更能展示你的女性魅力。然而,大腹便便,談何美...

人氣:11,748回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:54:01
搞定難減細節部位 美麗一夏 [塑身體操]
dooftw  2009-07-07 10:53:36

做精緻女人,要隨時留意細節。身上一些細小的部位,可能在你不知道時慢慢發胖。看看我...

人氣:2,898回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:53:18
抽脂術後照顧不馬虎 美麗線條持久 [塑身體操]
avivata  2009-05-05 12:45:38

【中時健康 趙欣/台北報導】  ...

人氣:3,377回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:50:48
我要腰瘦..告別水桶腰 [塑身體操]
supremacy  2009-04-29 00:51:21

小編我在網路上找了水桶腰的文章 給大家分享.....大家一起抵抗水桶腰 ...

人氣:3,814回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:49:52
美加超風行的減肥健身營養品Hydroxy... [塑身體操]
OMG  2009-05-06 18:28:40

Hydroxycut是美國、加拿大超風行的減肥健身營養品,由於很多人使用之後脂肪...

人氣:5,090回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:49:12
讓小腹一夜瘦下來的運動法 [塑身體操]
emily  2009-05-09 00:48:08

    看到這篇的標題時就被吸引住 方法似乎也不困難 ...

人氣:2,742回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:48:27
步美臀操打造線條圓潤翹PP [塑身體操]
supremacy  2009-05-18 00:54:44

文章摘自海報網     美麗臀部有以下幾個標準:線條圓潤、...

人氣:4,414回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:47:49
★水蛇腰~長腿美女~纖細身材★健康瘦身一... [塑身體操]
小真  2009-05-27 12:55:14

★水蛇腰~長腿美女~纖細身材★健康瘦身一起來分享吧! 更多的瘦身操都在部落格,...

人氣:7,518回應:17推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:46:54
拒當小腹婆的具體行動 [塑身體操]
supremacy  2009-06-04 10:48:27

露臍裝、吊帶裝等大肆流行,如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束,實為一...

人氣:1,813回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-13 10:45:53
正確的飲食與健康的減肥 [體重管理]
emily  2009-04-20 00:31:26

減肥的方法若太偏激很可能會損害健康甚至危及生命 還是要有正確的方法減肥會比...

人氣:8,102回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-08 09:57:47
不復胖減肥  [瘦身按摩]
megchen8888  2009-04-19 22:57:50

減肥三個月花了費用5萬元,喝代餐等,只瘦了三公斤,嫌太貴自己從網站購買繼續吃但是...

人氣:15,589回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-08 09:57:02
巧治便秘巧甩肚腩的秘方(下) [體重管理]
dooftw  2009-04-21 11:43:11

美味食療減肥治便秘甩小肚子  為了能讓MM更快地甩掉便秘煩惱、擁有好身材,特...

人氣:3,120回應:1推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-08 09:55:52
甩肉菜單飲食10招 教你健康瘦 [減重飲食]
AWBIO美陸生技  2016-03-15 10:24:38

來來來~~想減肥的快來看這裡選對飲品也可以讓你體會減肥的小確幸喔❤✨✨✨美陸新知...

人氣:663回應:2推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-08 09:54:22
減肥日記 // [體重管理]
cycye39852  2009-03-20 13:07:39

動力:要讓大家看到我是可以瘦的目標:48kg先來個基本資料年齡:16性別:女...

人氣:6,102回應:3推薦::0最後回應:  likon999  2016-06-07 12:12:09